Glicinas


Amino rūgštis Glicinas 


Ši amino rūgštis saugiai gali būti naudojama tada, kai žmogus patiria emocinę įtampą, yra pervargęs psichologiškai, ar tiesiog turi dirbti protinį darbą. 


Glicino veikimo indikacijos:

Mažina psichoemocinę įtampą, agresyvumą, konfliktiškumą, didina socialinę adaptaciją; 
Gerina nuotaiką; 
Gerina užmigimą ir miego kokybę; 
Didina protinį darbingumą; 
Mažina kraujotakos sutrikimus, endokrininės sistemos sutrikimus esant klimakteriniam periodui; 
Mažina smegenų pažeidimus ir spartina gijimą po galvos smegenų traumų ir išeminio insulto; 
Mažina vaistų, veikiančių centrinę nervų sistemą toksiškumą, taip pat mažina žalingą alkoholio veikimą CNS; 
Labai tinkamas naudoti vaikų agresyvumo mažinimui, taip pat vaikų hiperaktyvumo sindromui mažinti; 

Pašaliniai poveikiai:
Išskyrus labai retas alergines reakcijas (bėrimas) nenustatyti
(Pagal Maškovskio farmakologiją)
Naudojimas: 
Vaikams virš 3 metų ir suaugusiems: 1-2tab 2-3k dienoje, prieš maistą (DĖMESIO, GLICINO AMINO RŪGŠTIS NAUDOJAMA TIK PO LIEŽUVIU!!!). Naudojimo kursas 7-14dienų. Esant sunkiems pažeidimams kursą galima prailginti iki 21-30dienų, po to daroma mėnesio pertrauka ir vėl galima pakartoti kursą pagal poreikį.

Stiprūs miego sutrikimai gerai išsisprendžia naudojant 3 tab Glicin ir 2 kapsules ZMA (http://sveikatosmenas.lt/papildai/6166)  prieš miegą.
Depresinės nuotaikos gerai sprendžiamos naudojant vitamino B kompleksą (Vitamin B complex, Universal http://sveikatosmenas.lt/papildai/vitamin-b-complex-30-tab-universal ) 1tabletę per dieną, po pusryčių ir 3tab Glicin 3 kartus dienoje.
Sprando raumenų įtampa praeina naudojant 2tabletes Glicin 3 kartus dienoje ir 1 pakelį Magnesium Citrate (http://sveikatosmenas.lt/viskas-sportui/papildai-sportui/magnio-citratas-250-mg-20-pakeliu )
 2 kartus per dieną.

http://sveikatosmenas.lt/viskas-sportui/papildai-sportui/aminorugstys/glicin-forte-100-mg-50-tab-framgrup