Amino rūgštis Glicinas 


Ši amino rūgštis saugiai gali būti naudojama tada, kai žmogus patiria emocinę įtampą, yra pervargęs psichologiškai, ar tiesiog turi dirbti protinį darbą. 


Glicino veikimo indikacijos:

Mažina psichoemocinę įtampą, agresyvumą, konfliktiškumą, didina socialinę adaptaciją; 
Gerina nuotaiką; 
Gerina užmigimą ir miego kokybę; 
Didina protinį darbingumą; 
Mažina kraujotakos sutrikimus, endokrininės sistemos sutrikimus esant klimakteriniam periodui; 
Mažina smegenų pažeidimus ir spartina gijimą po galvos smegenų traumų ir išeminio insulto; 
Mažina vaistų, veikiančių centrinę nervų sistemą toksiškumą, taip pat mažina žalingą alkoholio veikimą CNS; 


Pašaliniai poveikiai:
Išskyrus labai retas alergines reakcijas (bėrimas) nenustatyti
(Pagal Maškovskio farmakologiją)
Naudojimas: 
Vaikams virš 3 metų ir suaugusiems: 1-2tab 2-3k dienoje, prieš maistą (DĖMESIO, GLICINO AMINO RŪGŠTIS NAUDOJAMA TIK PO LIEŽUVIU!!!). Naudojimo kursas 7-14dienų. Esant sunkiems pažeidimams kursą galima prailginti iki 21-30dienų, po to daroma mėnesio pertrauka ir vėl galima pakartoti kursą pagal poreikį.

L – Lizinas

Lizinas viena iš trijų svarbiausių nepakeičiamų amino rūgščių mūsų organizme, kurių organizmas pats negali pasigaminti, todėl jį būtina gauti su maistu. Jis – mūsų organizmo baltymų statybos pamatas. Tai pirmoji pagal svarbumą amino rūgštis baltymų sintezėje: trūkstant lizino, kiek begautume baltymų jų pasisavinamumas negalimas. Baltymų sintezei kaip pagrindinį komponentą mūsų organizmas naudoja tik liziną.

Su amžiumi, žmonių (ypač vyrų), poreikis gauti padidintą lizino kiekį padidėja. Daugelis žmonių šį kiekį galėtų gauti su maistu, tačiau dėl ekologinės būklės, maisto apdorojimo technologijų, žmogau virškinimo sistemos išsekinimo stresais (psichologinio streso, kasdienės įtampos, padidinto arbatos, kavos ir gaiviųjų gėrimų naudojimo ir t.t.) lizino poreikis ženkliai padidėja.

Lizino yra gausu raudonoje mėsoje, vištienoje, kalakutienoje, išrūgose, varškėje. Tačiau sojoje, ir grūdinėse kultūrose jo koncentracijos yra mažos. Malant grūdus visas esanti juose lizinas yra sunaikinamas. Lizinai taip pat sunaikinamas kai baltyminiai produktai ruošiami su cukrumi ir šaldikliais (saldi varškė ir sūreliai, saldus jogurtas ir t.t.).
Jums būtina aprūpinti savo organizmą lizinu jei jūs greitai pavargstate, sergate herpes virusu, ar jums sunku susikoncentruoti. Taip pat galimi lizino trūkumo simptomai yra krauju pasrūvančios akys, galvos svaigimas, slenkantys plaukai, atsiradęs pykinimas, arba jus nuolatos kankina anemija.
Trūkstant lizino sutrinka visa baltymų ir amino rūgščių apykaita. Iš lizino kuriasi sąnarių kolagenas ir raumeninis audinys. Nuo jo koncentracijos priklauso kiek tvirtos bus sausgyslės ir raiščiai, todėl kad jis dalyvauja kalcio apykaitoje ir jo absorbavime į kaulinį audinį. Jis skatina kaulinio, kremzlinio ir viso jungiamojo audinio atsistatymą po traumų ir operacijų, saugo nuo osteoporozės, riebalų apykaitos sutrikimų, ir aterosklerozės vystymosi, apsaugo nuo infarkto ir insulto.

Lizino stygius vyrams gali sukelti impotenciją. Sportininkams, ypač ištvermės sporto šakų, lizino deficitas gali sukelti sunkius, chroniškus jungiamojo audinio ir raumenų uždegimus, bei išsekimą. Lizino koncentracijos sumažėjimas įtakoja kraujo darybą ir hemoglobino kiekį jame.

Pagrindinės lizino funkcijos organizme:

- Reguliuoti kalcio pasisavinamumą.
- Kolageno ir jungiamojo audinio gamyba.
- Imuninės sistemos antikūnių gamyba.
- Endokrininės sistemos hormonų gamyba.
- Virškinimo fermentų gamyba.
- Deguonies transportavimo ir audinių aprūpinimo maistinėmis medžiagomis funkcija.
- Pilnaverčio širdies darbo palaikymo funkcija.
- Azoto balanso palaikymas.
- Tulžies pūslės darbui.
- Epifizės ir pieno liaukų aktyvavimas.
- Būtinas amino rūgščių pasisavinamumui.

L-lizino naudojimas medicinoje

Pati žinomiausia gydomoji lizino savybė buvo atrasta 1980, 1981 metais (Griffith et al 1981, Milman et al 1980) – tai herpes viruso gydymas. Iki šiol tai viena iš efektyviausių priemonių gydant tiek herpes simplex tiek ir herpes zoster.
Taip pat gerai žinoma lizino savybė – naudojant jį kartu su kalciu pagerėja pastarojo pasisavinamumas (Civitelli et al 1992), ko pasekoje kaulai tampa tvirtesni.

Lizino naudojimas medicinoje:

  • Minėtų ligų prevencija: 1000-3000mg/d, mažomis dozėmis visos dienos metu.
  • Herpes gydymas: mažiausiai 3000mg/d, naudojant mažomis dozėmis visos dienos metu, prieš maistą.
  • Osteoporozės prevencija: 400-800mg/d, kartu su kalciu.
  • Lizino trūkumo sukeltos depresijos ir nemigos vegetarams ir veganams gydymui: 1000-3000mg/d
           Toksiškumas nėra nustatytas.
Lizinas naudojamas kursais po 14-21 dieną, su 7 – 14 dienų pertraukomis tarp jų.

Literatūra:

Civitelli et al. Dietary L-lysine and calcium metabolism in humanės. Nutrition 8.6 (1992)400-5
Digiovana JJ, Blank H. Failure of lysine in frequently reccurent herpes simplex infection: Treatment and prophylaxis. Arch Dermatol 120.1 (1984):48-51
Lesley Braun, Marc Coeh „Herbs and Natural Supplements“ an evidence-based guide 2ND Editon
http://www.fit-leader.com/encyclopedia/lysine.shtml




Коллектив авторов 
УДК 612.015.1:577.152
ВЛИЯНИЕ L-ЛИЗИН-aльфа-ОКСИДАЗЫ НА РЕПРОДУКЦИЮ ВИРУСА ГЕРПЕСА ПРОСТОГО ПЕРВОГО ТИПА IN VITRO

И.П. СМИРНОВА, С.В. ДИОРДИЦА, С.Б. АЛЕКСЕЕВ, И.З. ЗАЙЦЕВ. 
Кафедра биохимии Российского Университета дружбы народов
L-лизин-альфа-оксидаза (ЛО) - фермент грибного происхождения, катализирующий окислительное дезаминирование L-лизина, был использован для ингибирования репродукции вируса герпеса простого первого типа (HSV-1). Антивирусная активность ЛО была тестирована in vitro. Экспрессию вирусных антигенов и цитопатическое действие HSV-1 ЛО тормозит полностью уже при концентрации 0,7 мкг/мл.

Ключевые слова: L-лизин-альфа-оксидаза, репродукция, вирус герпеса.

ВВЕДЕНИЕ. В литературе имеется достаточное количество сведений, указывающих на перспективность использования ферментов из микроорганизмов в качестве медицинских препаратов [1, 2].

В настоящее время имеется достаточно доказательств перспективности использования L-лизин-aльфа-оксидазы (ЛО) из Trichoderma sp. в качестве противоопухолевого фермента [3-6], росттормозящий эффект которого, был показан Kusakabe et al в 1979 г [7]. Поскольку вирусы группы герпеса являются этиологическим фактором возникновения опухолей в организме человека, представляло интерес изучить антигерпетическую активность ЛО.

В представленной работе было проведено изучение влияния ЛО на репродукцию вируса герпеса простого первого типа (ВГП-1) в культуре клеток Vero.

МЕТОДИКА. В работе использовали гомогенный препарат фермента ЛО из Trichoderma sp. с удельной активностью 142 Е/мг.

ВГП-1 ( штамм HF) пассировали на перевиваемой культуре клеток Vero почек зеленой мартышки.

Монослойные культуры клеток Vero выращивали на среде Игла с добавлением 10% сыворотки крови телят в культуральных планшетах фирмы Nunclon при температуре 37°С. После того, как клетки достигали 80% сплошного монослоя (через 48 часов роста) их заражали ВГП-1 со множественностью 1, 10 или 100 бляшкообразующих единиц (БОЕ) на клетку, соответственно. Далее, в культуральную среду зараженных клеток вносили ЛО в различных концентрациях. Через 24 и 48 часов зараженные вирусом клетки суспендировали в 0,1 мл фосфатного буфера рН 7,0, содержащего 0,15М NaCl. После троекратного цикла замораживания и оттаивания клеточный дебрис удаляли центрифугированием при 3000 об/мин. В надосадочной жидкости определяли концентрацию инфекционного вируса и выражали в lgТЦД50. С этой целью свежевыращенные клетки Vero заражали десяти кратными разведениями исследуемых образцов и через 72 часа методом световой микроскопии определяли наличие цитопатического действия ВГП-1. За титр вируса принимали то разведение, при котором поражение составляло не менее 50% клеточного монослоя.

Изучение влияния ЛО на экспрессию вирусных антигенов в инфицированных вирусом клетках проводили методом иммуноблоттинга. Через 24 часа роста зараженные клетки лизировали в 0,1 мл трис-HCl буфера рН 8,0, содержащем 0,5% додуцилсульфат натрия (SDS) и 0,01% 2-меркаптоэтанола. Белки разделяли методом электрофореза в 10% полиакриламидном геле с 0,1% SDS на приборе фирмы Hoefer в течении 1 часа при 25 мА. Далее белки переносили на нитроцеллюлозные мембраны с помощью прибора Multiphor II, фирмы BioRad, при 0,8 мА на см2. Для выявления вирусспецифических антигенов использовали кроличью гипериммунную сыворотку против ВГП-1 с титром 1:52 000. Вирусные антигены проявлялись в виде дискретных окрашенных полос. Идентификация антигенов приведена в следующем разделе.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ. Результаты изучения ингибирования ЛО репродукции ВГП-1 в культуре клеток Vero представлены в таблице.

Таблица. Влияние ЛО на репродукцию ВГП-1 в культуре клеток Vero. Результаты выражены в lgТЦД50

Концентрация ЛО в мкг/мл Цитотоксичность Начальная множественность инфицирования культур клеток Vero ВГП-1
1 БОЕ/клетка 10 БОЕ/клетка 100 БОЕ/клетка
24 часа 48 часов 24 часа 48 часов 24 часа 48 часов
0 - 3,4 5,3 3,9 5,7 4,7 6,9
17,5 + не опред. не опред. не опред. не опред. не опред. не опред.
0,7 - 0 0 0 0 1,5 3,5
0,07 - 0 0 0 2,2 3,0 4,0
0,007 - 0 1,8 1,7 3,0 3,5 5,2
0,0007 - 0 2,1 3,0 5,0 4,2 6,0
Сокращения: (+) токсичен, (-) - не токсичен. Не токсичен означает, что не было зарегистрировано статистически достоверного различия в количестве мертвых клеток между опытными и контрольными культурами. В контрольных культурах количество мертвых клеток не превышало 5%.

При концентрации ЛО ниже 17 мкг/мл культуральной cреды, фермент не проявляет цитотоксического воздействия на клетки Vero. Значения концентраций ЛО, при которых проявляется антивирусная активность, составляет величины от 0,7 до 0,0007 мкг/мл. Увеличение концентрации ЛО до 1-2 мкг/мл не приводило к возрастанию антивирусной активности. При относительно небольшой множественности заражения клеток ВГП-1 (1 БОЕ/клетка) эффект подавления репродукции вируса наблюдался, начиная с концентрации ЛО 0,7 нг/мл, что свидетельствует о высокой специфической активности фермента. Повышение концентрации ЛО в культуральной среде до 70 нг/мл полностью блокирует развитие вирусного цитопатического действия, которое не проявляется и в последующие 5 суток наблюдения за опытными культурами. При высокой множественности заражения клеток вирусом (100 БОЕ/клетка) отмечается достоверное снижение титра инфекционного вируса почти на 3,5 lg (3,5 lg ТЦД50) по сравнению с инфицированными культурами без ЛО (6,9 lg ТЦД50 ). При концентрации ЛО 0,7 мкг/мл и множественности заражения 10 БОЕ/клетка процесс репродукции ВГП-1 подавляется полностью. Вирус не удалось обнаружить как через 48 часов, так и в последующие 5 суток наблюдения. Таким образом, можно заключить, что ЛО обладает сильной антивирусной активностью. Причем, подавление биологической активности ВГП-1 реализуется уже на уровне 0,7 нг/мл, что соответствует уровню гормональной регуляции in vivo. Другой вопрос, проникает ли фермент внутрь клетки или действует опосредованно через плазматические мембраны.

Более детальный анализ антивирусной активности ЛО по подавлению экспрессии отдельных вирусных антигенов позволяет предположить, что антивирусная активность ЛО реализуется внутри клетки, поскольку ингибируется синтез не только поверхностных гликопротеинов ВГП-1, но и нуклеокапсидных и ДНК-связывающих белков вируса герпеса. Результаты представлены на рисунке. Видны отчетливые полосы вирусных антигенов с молекулярной массой 150-100 кДа (комплекс гликопротеида gB), 95 кДа (мажорный ДНК-связывающий белок), 80 кДа (gp 80), 65 кДа (минорный ДНК-связывающий белок), 56-58 кДа (гликопротеин дрД), 44 и 40 кДа - соответственно белки нуклеокапсида р44 и р40. Из рисунка видно, что действие ЛО на репродукцию ВГП-1 в культуре клеток проявилось в полном подавлении экспрессии оболочечных белков gB, gD, gp 80 и структурных нуклеокапсидных белков р44 и р40. Можно заключить, что ЛО из отечественного штамма Trichoderma sp. непосредственно подавляет синтез вирусных антигенов.



Рисунок. 
Подавление экспрессии антигенов ВГП-1 L-лизин-aльфа-оксидазой через 24 часа со множественностью заражения вирусом клеток линии Vero 10 БОЕ/клетка. 
1. Контроль зараженных ВГП-1 клеток линии Vero. 
2. То же с концентрацией ЛО 0,007 мкг/мл. 
3. То же с концентрацией ЛО 0,07 мкг/мл. 
4. То же с концентрацией ЛО 0,7 мкг/мл. 
5. Контроль незараженных клеток. 
Слева на рисунке представлены маркеры молекулярной массы белков кДа

Во всех экспериментах количество белка, вносимое в электрофоретическую лунку было одинаково и составляло 30 мкг.

Наиболее известны противогерпетические препараты, представляющие собой ациклонуклеозиды, ацикловир и флавоноиды, из которых активным в отношении ВГП-1 является лютеолин [8].

При концентрациях этих препаратов 50-100 мкг/мл ингибирующий эффект, оцененный по снижению lgТЦД50, на клетки, культивируемые in vitro составляет 3,5 -4,0. ЛО (0,7 мкг/мл) при высокой множественности заражения подавляет репродукцию ВГП-1 на 3,5 lg ТЦД50. Ипользуемая концентрация фермента оказалась в 100 раз ниже по сравнению с ацикловиром. Кроме того, данные препараты при длительном употреблении оказывают токсическое воздействие, и для получения положительного терапевтического результата необходимы большие дозы ацикловира и лютеолина. Кроме того, указанные препараты действуют также не на все типы вируса герпеса простого.

Таким образом, можно сделать предварительный вывод, что высокоочищенный фермент ЛО является более эффективным антигерпетическим агентом по сравнению с ациклонуклеозидами и флавоноидами.

ЛИТЕРАТУРА

1. Березов Т.Т (1984). Вестн. АМН СССР, 8, 11-24. 
2. Wiseman A. (1980) Technol. Biotechnol. 30 521-529. 
3. Хадуев С.Х., Глазкова Т.Ю., Веса В.С. и др. (1989) Бюл. экспер. биол. мед. №10, 476-477. 
4. Хадуев С.Х., Уманский В.Ю., Веса В.С. и др. (1991) Бюл. экспер. биол. мед. № 10, 419-422. 
5. Хадуев С.Х., Уманский В.Ю., Заленюк С.И. и др. (1990), Бюл. экспер. биол. мед., №5, 458-459. 
6. Хадуев С.Х., Жукова О.С., Добрынин Я.В. и др. (1987). Бюлл. экспер. биол. мед. №4. 458-460. 
7. Kusakabe H., Kodama K., Kuninaka A. et al. (1980) Agric. Biol. Chem. 44 387-392. 
8. Wleklik M., Luczak M., Panasiak W.,et al (1988) Acta Virol. 32 522-525.

INFLUENCE OF L-LYSIN-alfa-OXIDASE ON THE REPRODUCTION OF HERPES SIMPLEX VIRUS TYPE 1 IN VITRO

Smirnova I. P., Diorditsa S. V., Alekceev S. B., Zaitsev I. Z. 
Department of Biochemistry, Russian Peoples’ Friendship University

L-lysin-alfa-oxidase (LO), a fungal enzyme catalysing oxidative deamination of L-lysin, was used for the inhibition of the reproduction of herpes simplex virus type 1 (HSV-1). Antiviral activity of LO was tested in vitro. The expression of viral antigens and CPE of HSV-1 was inhibited by LO at a concentration 0,7 mg/ml.

Key Words: L-lysin-alfa-oxidase, reproduction, herpes virus.

TAURINAS

Taurinas tai natūralus, sieros turinčių aminorūgščių apykaitos produktas: cisteino, cistamino, metionino. Taurinas buvo atrastas 1827 metais, išgavus jį iš jaučio tulžies (Taurus lot. – jautis). Taurinas, tai gyvybiškai būtina amino rūgštis, nors amino rūgščių klasifikacijoje ji vadinama pakeičiamąja, tačiau, kaip ir glutamino atveju, kai organizmas patiria stresą, serga, yra maitinamas prastu, nesubalansuotu maistu, šios amino rūgšties pradeda drastiškai stigti. Taurino neturi augalinis maistas, vienintelis jo šaltinis – raudonieji dumbliai. Todėl kad Taurino sintezė žmogaus organizme tampa vis sunkesnė (nepalankūs išoriniai faktoriai, per dideliai streso lygiai) jo nuolat reikia gauti su maistu.
   Antroje 20 amžiaus pusėje buvo publikuota neįtikėtinai daug medicininių tyrimų, skirtų taurino poveikio organizmui ištirti. Teigiami gydymo taurinu rezultatai buvo pastebėti širdies ligų, apsinuodijimo glikozidais, padidėjusio cholesterolio, epilepsijos, diabeto, Alshaimerio ligos, kepenų ligų, alkoholizmo, citofibrozės, radiacinės, švitinimo pažeidos, retinopatijos atvejais. 
   Taurinas tai maža molekulė, tačiau jo svarbos mūsų organizmui dėl to nereikėtų pamiršti. Nėra mūsų organizme mažų, nereikalingų medžiagų. Pavojinga yra tai, jog taurino deficito žmogus nejaučia, jo stygius žmogui iškart nepasireikš jo deficitu ir ligomis, tačiau ilgalaikis stygius ankstina ląstelių susidėvėjimą ir galų gale pasireiškia liga. Taurinas – būtina medžiaga kiekvieno organo funkcionavimui. 
   Nuo pirmųjų gyvenimo dienų iki jo pabaigos – Taurinas mums yra būtinas. Po gimdymo, taurino koncentracija motinos piene pradeda sparčiai augti. Taigi, pirmąją, gamtos skirtą taurino porciją kūdikis gauna su motinos pienu. Taurinas būtinas normaliam centrinės nervų sistemos vystymuisi, nustačius šį faktą dabar maisto mišinukų gamintojams jį valoma įdėti į produktus skirtus vaikų mitybai. Dar daugiau, eksperimentas parodė, jog vaikai, su motinos pienu gaunantys pakankamai taurino vėliau turi mažesnę tikimybe susirgti abiejų tipų diabetu.
   Taurinas būtinas akies tinklainei. Dienos metu tinklainėje taurinas išnaudojimas, naktį jis prikaupiamas. 50 procentų taurino koncentracijos praradimas – tai procesas vedantis į apakimą. Žinoma, visiško taurino deficito žmogaus organizme nebūna. Nedidelius kiekius jį galime sintetinti patys. Didžiąją dalį taurino gauname su gyvinės kilmės produktais, labai didelės jo koncentracijos yra jūros produktuose. 
   Būna nacijų ir susidariusių sąlygų, kai naudoti papildomas dozes taurino yra būtina, kai organizmui būtina pagalba. Kritine situacija galima pavadinti taurino netekimą miokarde organizmą veikiant stipria radiacija (Rentgeno spinduliais) ar sergant širdies nepakankamumu. Taurino trūkumas pasireiškia sergant cukriniu diabetu ir papildomas jo naudojimas gali stabilizuoti paciento būklę, apsaugoti nuo blogų prognozių ir sumažinti naudojamų vaistų kiekį, taip pratęsiant sveiko gyvenimo trukmę.
   Taurinas prarandamas stresų, chirurginių operacijų, išeminių situacijų (deguonies stygius audiniuose) metu. Trūkstant taurino kenčia kepenys, kasa, širdis, baltieji kraujo kūneliai. Senatvėje taurino netekimą spartėja, todėl juo pasipildyti maisto racioną būtina, tačiau dažniausiai vyresni žmonės savo racioną papildo sauja tablečių, kurios dar labiau padidina taurino netekimą. 
   Taurinas, gyvūnų ir žmogaus organizme būna skirtingose būsenose. Susijungęs su cholinėmis rūgštimis jis veikia tulžies išsiskyrimą, cholesterolio apykaitą, reguliuoja riebaluose tirpių medžiagų, tame tarpe ir vitaminų, įsiurbimą.
   Likęs taurinas organizme yra laisvoje, nesurištoje būsenoje. Šis taurinas dalyvauja ląstelės osmosinio slėgio valdyme, taip reguliuodamas skysčių balansą (štai kodėl taurinas skiriamas vietoje skysčius varančių vaistų širdininkams), veikia fosfolipidinę membranų apykaitą, ir reguliuoja ląstelėje esančių kalcio jonų koncentraciją. Bet pasirodo, ne visas taurinas, kuris nėra susijungęs su cholinėmis rūgštimis būna laisvame pavidale.
   Kai kuris jo kiekis gali susijungti su chloru (nuo hipochloro rūgšties kurią išskiria neutrofilai). Tokiu atveju pats taurinas dalyvauja oksidacijos reakcijose, panašiose į tas kuriose dalyvauja pati hipochloro rūgštis. Chlortaurinas pats yra oksidintas, bet ne toks agresyvus. Pagrindinės jo funkcijos susijungus su chloru – kovoti su infekcijomis.

Taurinas – tai medžiaga, kurią jūs turite gauti visą gyvenimą. 

   Japonijos mokslininkai suformulavo apibrėžimą „Jūros produktų suvartojimo indeksas“. Šis indeksas matuoja taurino išsiskyrimą su šlapimu. Epidemiologiniai didelės apimties tyrimai parodė, jog europiečių šlapime taurino yra 20 kartų mažiau nei Japonijos gyventojų.
   Ar tai tikrai labai svarbu? Čia pateikiamas pavyzdys, kuris iliustruoja, jog genotipas dažnai neturi nieko bendra su tariamu genetiniu ligų paveldėjimu, šiuo atveju su arterine hipertenzija (aukštu kraujospūdžiu) (Clin Exp Pharmacol Physiol. 2004). Šiame tyrime rašoma, jog Okinavos (Japonija) gyventojų susirgimai aukštu kraujospūdžiu vieni iš nedažniausių pasaulyje. Tai buvo siejama su genetiniu Okinavos gyventojų atsparumu šiam sveikatos sutrikimui. Tačiau, Okinavos gyventojams pradėjus emigruoti į Braziliją, taurino koncentracija šlapime tapo 47 procentų žemesnė gyvenančiųjų Brazilijoje, nei tų kurie liko Japonijoje. Į Вraziliją emigravusių Okinaviečių susirgimai hipertenzija tapo 50 procentų dažnesni nei likusiųjų tautiečių. Šis tyrimas parodė, jog ne genetiniai faktoriai, o mitybos ypatumai (Brazilijoje naudojama 34 procentais daugiau mėsos ir 70 procentų daugiau pieno produktų nei Okinavoje) lemia dažnesnius susirgimus arterine hipertenzija. Kadangi Okinavoje naudojamame maiste taurino koncentracija yra žymiai didesnė, ši amino rūgštis sėkmingai buvo pradėta naudoti (kartu su B grupės vitaminais, magniu, cinku ir argininu) gydant širdies ir kraujagyslių susirgimus, bei aukštą kraujospūdį. 

Taurino naudojimo apibendrinimai:

Deficitas: 
Sutrikęs vaikų augimas ir vystymasis 
Žema pagrindinių baltymų struktūrų koncentracija kraujo serume 
Apatija 
Plaukai praranda spalvą 
Vandenė 
Fizinis ir psichologinis nuovargis 
Raumeninės ir riebalinės masės praradimas 
Odos pažeidimai 
Kepenų pažeidimai 
Aukštas kraujospūdis 
Skysčio kaupimasis (dažnai maišoma su inkstų problemomis) 

Medicininis taurino veikimas: 
Stabilizuoja širdies susitraukimų ritmą 
Veikia kaip antioksidantas 
Naudojamas vaikų ir kūdikių atsilikusio augimo gydymui 
Stiprina širdies raumenį 
Naudojamas arterinės hipertenzijos gydyme 
Stabdo trombocitų agregaciją 

Taurino naudojimas:

   Visų išvardintų problemų sprendimui naudojama 1000mg taurino iki 70kg sveriančiam žmogui ir 2000mg sveriant virš 70kg. Didesnės dozės naudojamos tik prižiūrint gydytojams. 
   Taurinas naudojamas 30min iki valgio, kursais. 

TAURINAS - taurino naudojimas chroniško širdies nepakankamumo atveju :http://www.dibikor.ru/chf.htm


Apie Glutaminą




   Gliutaminas nepriskiriamas nepakeičiamųjų amino rūgščių grupei, todėl daugelį metų jis nebuvo intensyviai tyrinėjamas. Gliutaminas – tai pati gausiausia kūne esanti amino rūgštis, turinti unikalią donoro struktūrą, t.y. papildomą azoto atomą, kurį gali atiduoti ten kur jo reikia, o tokios vietos visada yra ten kur yra žaizdos ir reikalingas greitas gijimas.

Bazinės Gliutamino funkcijos organizme

   Gliutaminas būtinas sveikai inkstų veiklai palaikyti, nes dalyvauja reguliuojant organizmo šarmų ir rūgščių pusiausvyrą, dalyvauja anaboliniuose (ląstelių atsinaujinime, katabolizmas – priešingas procesas, t.y. degeneracija) procesuose, jis yra nenuodingas amoniako pernešėjas kraujotakoje, jis būtinas sveikam žarnyno funkcionavimui ir dar daug funkcijų, dėl kurių dar vyksta diskusijos – mat niekaip nenusprendžiama kokiu būdu tai vyksta, tačiau mano nuomone svarbiausia teigiamas rezultatas.

Glutamino naudojimas medicinoje

   Vyresni žmonės tikriausiai prisimins, jog TSRS gyvavimo laikotarpiu psichinių negalių gydymui buvo naudojamas keletą kapeikų kainavęs vaistas gliutamino rūgštis. Tačiau šiuo metu jau mažai kas tai ir beprisimena. 
   Gliutaminas naudojamas imuniteto didinimui, nes dalyvauja galingiausio kūno antioksidanto glutationo apykaitoje, todėl jis skiriamas sergantiems AIDS, vėžiu, po sunkių ir sekinančių krūvių, operacijų, žodžiu tada, kai imuninė sistema yra labai nusilpusi. Kaip antioksidantas gliutaminas naudojamas ir profilaktikai.
   Gliutaminas yra virškinamojo trakto gydytojas bei sargas. Medicinoje jis skiriamas sergant skrandžio, dvylikapirštės žarnos ir apskritai viso žarnyno opoms gydyti, beje, veikia labai greitai ir labai efektyviai. Dėl šios priežasties užsienio klinikose skiriamas chemoterapijos metu, siekiant apsaugoti kūną nuo toksiško jos poveikio virškinimo sistemai. Gliutaminas apsaugo epitelio ląstelių membranas nuo pažeidimų.
   Gliutamino poreikis padidėja atliekant sunkų fizinį darbą, arba patiriant įtampą. Naudojant gliutaminą žmonės ilgiau gali išlikti darbingi be žalos savo sveikatai, todėl tai populiarus maisto papildas užsienyje statybininkų, miško kirtėjų ar kitų, sunkų fizinį darbą atliekančių darbininkų tarpe.
   Gliutaminas naudojamas sunkių nudegimų gydymui. Naudojant gliutaminą gijimo procesas trumpėja, pacientų išgyvena žymiai daugiau ir jie greičiau palieka stacionarą.
    Labai didelės gliutamino studijos atliktos visame pasaulyje parodė, jog skiriant šią amino rūgštį pacientams gulintiems stacionaruose po sunkių chirurginių operacijų, jų išgijimo galimybės didėja, mažėja komplikacijų skaičius, mažėja mirtingumas (studijos rodo jog šiam tikslui gliutaminą geriausia naudoti kartu su cinko papildais).
   Gliutaminas sumaišytas su motinos pienu ar papildomai duodamas su maisteliu (0,3g/kg/d) prieš laiką gimusiems, mažo svorio (<1500g p="">
    Gliutaminas naudojamas kaip kardioprotektorius sergančiųjų širdies ligomis tarpe.
    Gliutaminas naudojamas tuo metu kai būtina antibiotikų terapija, pacientai viduriuoja, sutrinka jų žarnyno veikla.
   Dėl savo antioksidacinių savybių gliutaminas vėžiu sergančiųjų pacientų naudojamas ne tik chamo ar radiacinės terapijos metu, siekiant apsaugoti organizmą nuo šių terapijų pašalinio poveikio, bet taip pat yra pastebėta jog mažėjant gliutamino organizme mažėja ir natūralių ląstelių žudikių (NK – natural killer cells), ko pasėkoje didėja tikimybė susirgti vėžiu arba autoimuninėmis ligomis.


Labai įdomus faktas: pasirodo gliutaminas yra naudojamas priklausomybių, tokių kaip alkoholizmas ar narkomanija gydymui. Tyrėjai pastebi vieną įdomų faktą – gliutaminas taip pat mažina ir priklausomybę saldumynams, kas jį daro galima naudoti priemone nutukimui ir nežabotam saldumynų potraukiui gydyti.


Dozės ir naudojimo būdai 

  Žarnyno chirurgijos atvejais: 7-21g (vienas nubrauktas a.š. yra 5 gramai) vienu metu arba padalinus per kelis kartus dienoje. 
  Vėžio terapija: 2-4g du kartus dienoje miltelius supylus po liežuviu ir palaukus kol ištirps (tyrimai, kurių metu buvo naudojamos 30g dozės, buvo dalinamos kelis kartus dienoje). 
   Kritiškiems ligoniams gulintiems stacionare ir maitinamiems enteriniu būdu naudojamas 5g/500ml tirpalas. 
   AIDS: 30g per dieną vienu metu, arba padalinus per kelis kartus.
   Infekciniai susirgimai: 12-30.5g ištirpinus vandenyje. 
   Neišnešioti kūdikiai: 0,3g/kg/per dieną (tikslią dozę nustato gydytojas) su motinos pienu ar mišinėliu. 

Arūnas Atraškevičius

Argininas-paprasta bet nuostabi priemonė sveikatai

Argininas – tai viena iš dalinai pakeičiamų amino rūgščių (vaikams iki 12 metų tai nepakeičiama amino rūgštis). Teigiamas arginio poveikis žmogaus sveikatai buvo atskleistas gana nesenai, apie 1990 metus (Lietuvoje jis mažai žinomas iki šiol). Argininas plačiausiai naudojamas kardiologijoje, bei, dabar taip sparčiai pasaulyje populiarėjančiose atjauninimo programose (argininas natūraliai skatina organizme gamintis augimo hormonui – somatotropinui, nuo jo priklauso gera savijauta, žaizdų gijimas, vaisingumas ir t.t.). Su šiuo produktu atliekama daugybė klinikinių tyrimų, čia pateiksime plačiausiai maisto papildų terapiją taikančio daktaro Roberto Atkinsono mintis iš jo knygos „Maisto papildai – alternatyva sintetiniams vaistams“.
 „Dar dešimt metų atgal mokslininkai nežinojo, kad argininas reguliuoja nuostabaus junginio – azoto oksido (NO) lygį organizme. Kuris atsakingas už kraujo apytaka organizme, imunitetą, komunikaciją tarp nervinių ląstelių, kepenų funkciją, kraujo krešėjimą ir net lytinį susijaudinimą (ypatingai veiksmingas moterims). Neveltui 1992 metai mokslo žurnalas „Science“ šiam junginiui suteikė metų molekulės vardą.
Iki to laiko kai mokslininkai atrado arginino ryšį su NO, niekas negalėjo net pagalvoti apie praktinį arginino panaudojimą. Dabar, pats paprasčiausias maisto papildas, kurį galima surasti kiekvienoje specializuotoje papildų parduotuvėje, mūsų organizmui suteikia galimybę geriau kontroliuoti daugybę ląstelinių procesų.
Kita vertus, taip kaip ir su geležimi, papildomas arginino naudojimas – pakankamai sudėtingas ir ne toks jau nekaltas reikalas kaip paprastų multivitaminų naudojimas. (Dėl individualaus dozės parinkimo visada konsultuokitės su „Sveikatos Menas“ biomedicinos konsultantais.)
GALINGAS KARDIOLOGŲ GINKLAS
Žinoma daugybė teigiamų arginino poveikių organizmo sveikatai ir beveik visi jie buvo atrasti per paskutinius keletą metų. Medikams, net didžiausiems maisto papildų naudojimo medicinoje šalininkams, dar teks priprasti skirti šią amino rūgštį širdies ir kraujagyslių sistemos ir kitų ligų gydymui, bet priprasti reikės, ir štai kodėl: pats argininas (ne azoto oksidas kuris susidaro iš jo) cholesterolio kiekį mažina žymiai efektyviau nei bet kuri kita amino rūgštis.
Mokslininkai nustatė, jog naudojant po 6-17g arginino kasdien, pradeda mažėti „blogojo“ cholesterino kiekis (MTL), o „gerojo“ (DTL) nemažėja, kitų pašalinių poveikių taip pat nebuvo. Be to, argininas palaiko normalią koronarinę mikrocirkuliaciją žmonėms su dideliu kiekiu cholesterino ir neleidžia susidaryti rombams, kurie gali būti infarkto, arba insulto priežastimi. 

DAUGIAFUNKCINĖ PRIEMONĖ

Žinoma, arginino vaidmuo organizme neapsiriboja vien NO gamyba. Kai kuriais atvejais (pavyzdžiui aktyvaus augimo periodu, atsigaunant po traumų ir žaizdų gijimui arba bet kuriuo atveju, kai reikia galingo stimulo imuninei sistemai) organizmas pats nebėra pajėgus užpildyti arginino poreikius, tada ši amino rūgštis tampa nepakeičiamąja.
Kaip ir kitos baltymų dalys, argininas dalyvauja formuojant raumenis ir kitus neriebalinius organizmo audinius. Dar viena arginino funkcija – tai tapti žaliava kitai amino rūgščiai – ornitinui. Be to argininas stimuliuoja mūsų jaunystės faktorių – natūralų augimo hormono ir insulininio augimo faktoriaus (IGF 1) gaminimąsi organizme.
• Raumeninio audinio išsaugojimas. Remiantis vienu tyrimu, kuriame dalyvavo 45 pagyvenusio amžiaus žmonės, kasdieną gaunant tonizuojantį gėrimą kuriame buvo 17g arginino, buvo apsaugotas raumeninis audinys (kuris senstant nyksta), padidėjo insulininio augimo faktoriaus išsiskyrimas (šis dydis nurodo žmogaus augimo hormono gamybos dydžius) ir sumažėjo „blogojo“ cholesterino kiekis kraujyje. Tuo tarpu kontrolinėje grupėje, kuri negavo arginino buvo stebimas raumeninio audinio nykimas.

• Imunitetas. Kai pakanka arginino, organizme padidėja ląstelių-žudikių, kurios yra pagrindinis imuninės sistemos komponentas, aktyvumas. Kaip įrodo vienas iš tyrimų, naudojant 30g arginino vienos dienos bėgyje, šių ląstelių aktyvumas padidėja net 91 procentu! Be to, kaip pastebėjo tyrėjai, labai pagerėjo T-ląstelių funkcijos. Imuninė sistema lyg atjaunėjo, kas gali būti labai svarbu sergant AIDS ir bet kuriomis kitomis virusinėmis infekcijomis, o taip pat onkologinėmis ligomis.
Papildomas arginino naudojimas teigiamai veikia užkrūčio liauką, kuri atsakinga už organizmo imunines funkcijas, o taip pat padidina neutrofilų antibakterinį aktyvumą. Tuo pat metu iš arginino susidarantis NO apsaugo virškinimo traktą, stabdydamas infekcijas ir neduodamas vystytis mieliniams grybeliams Candida albicans. Labai naudingas kovojant su recidyvinėmis infekcijomis, tokiu atveju tinkamiausia naudoti arginino ir lizino amino rūgščių mišinį.
 Galima manyti jog kaip tik imuniteto padidėjimas, kaip tik ir duoda daugelyje tyrimu su arginiu pastebėtą susirgimų vėžiu sumažėjimą, o taip pat pačios onkologinės ligos tėkmės stabdymą.
• Seksualinės vyrų funkcijos sutrikimai. Azoto oksidas – pagrindinis geros erekcijos pasiekimo ir palaikymo faktorius. Kaip įrodo daugelis mokslinių tyrimų, kasdieninis 2,8 gramo arginino naudojimas plečia kraujagysles ir to pakanka erekcinės disfunkcijos korekcijai. Be to, moksliškai įrodyta, jog geresnis kraujo pritekėjimas į lytinius organus padidina moterų lytinį susijaudinimą.
Reguliarus arginino naudojimas padidina spermos gamybą. Mokslininkai pastebėjo, jog kasdieninis 3-4g arginino naudojimas, padidino aktyvių spermatozoidų kiekį ejakuliate. Kompleksiniam nevaisingumo gydymui mokslininkai rekomenduoja kartu naudoti argininą, cinką, karintiną ir kofermentą Q10.
• Kaulų ir kitų audinių traumos. Argininas yra nepakeičiama priemonė atstatant proteininį balansą po sunkių nudegimų. Kaip parodė tyrimai, ši amino rūgštis padeda labai greitai gyti lūžiams ir kitoms traumoms, o taip pat diebetinėms opoms ant kojų, ir netgi, remiantis kai kuriais tyrimais, nervinio audinio regeneracijai. Be to papildomos arginino dozės padeda gydyti osteoporozę. NO stabdo kaulinio audinio nykimą, o papildoma augimo hormono sekrecija gali padidinti kaulinį tankį.
REKOMENDACIJOS
Aš neabejoju, jog arginino dozės, galinčios duoti jaučiamą teigiamą efektą, jums pasirodys per daug didelės: pabandyk, kad nori, nuryti vitaminų tabletę sunkesnę nei 1 gramas. Dozės dydis priklauso nuo pasirinkto tikslo: mano, kaip gydytojo praktikoje naudojamos dozės svyruoja nuo 1 iki 30g per parą. Žaizdų gijimui, seksualinio aktyvumo gerinimui ir imuniteto stiprinimui pakanka 1,5 – 4g arginino per parą. Esant širdies ir kraujagyslių susirgimams reikalingos žymiai didesnės dozės. Nei maiste nei įprastuose maisto papilduose tokiu dozių nerasite, todėl jums teks rinktis gryno arginino produktus milteliais arba kapsulėmis.



Siekiant maksimalaus terapinio efekto naudojant argininą (tai liečias ir visus kitus natūralius papildus) labai svarbu surasti balansą. Štai keletas rekomendacijų padėsiančių efektyviai ir saugiai naudoti arginino papildus:
  • Argininas skatina gamintis laisvuosius radikalus, todėl kartu naudokite pakankamą kiekį antioksidantų. Svarbiausi iš jų Q10, vitaminas E bei lipoinė rūgštis.
  • Vaikams ir paaugliams ilgesnį laiką negalima naudoti bent kiek didesnes nei keli gramai arginino dozes, kadangi tai padeda išskirti augimo hormoną, o tai gali neigiamai atsiliepti vaikams ir paaugliams.
  • Sergant artritu, ar kita aktyvia infekcija, argininą reikėtų naudoti atsargiai, todėl kad azoto oksido koncentracijos padidėjimas gali išprovokuoti infekcijos paūmėjimą.
  • Imuniteto stiprinimui Argininą geriausia naudoti kartu su lizinu (Amino XXL ). Argininas gali palengvinti sergančiųjų AIDS būklę ir esant kitoms imunodeficito priežastims, bet gali pabloginti būkle pacientams, kurie serga kai kuriomis virusinėmis ligomis, tame tarpe herpesu, todėl, kad argininas gali tapti puikia šių virusų gyvenimo terpe. Arginino ir lizino kombinavimas padeda išvengti šios problemos“.
Štai kaip išsamiai R.Atkinson atsiliepia apie argininą. Manau mums daug ko vertėtu pasimokinti iš šio mokslininko darbų, jo siekių žmogų išgydyti natūraliomis priemonėmis, be sintetinių vaistų. Tačiau mūsų visuomenė vis dar sunkiai keičiasi, naudoti saują nekenksmingų papildų yra blogiau nei kelias vaistų tabletes – net neskaitant apie pašalinius poveikius... Kita vertus... viskas po truputį keičiasi. Jei Amerikoje papildų naudojimo gydymui idėjos buvo pavadintos Revoliucija prieš gerus 20 metų, tai tikėkimės jog dar po kokių 5-10 metų tokios revoliucijos sulauksime ir mes.

Literatūra:
DR. ATKINS VITA-NUTRIENT SOLUTION (Nature,s Answer to drugs) by Robert Atkins